L'huile essentielle de sauge sclarée

La sauge sclarée est une plante herbacée bisannuelle ou vivace qui peut atteindre six pieds de hauteur. Cette huile est traditionnellement conseillée pour favoriser le confort féminin, notamment Le cycle lunaire a la réputation d’influer sur le cycle féminin, et la Sauge, qui possède des propriétés semblables aux hormones fémin

ines, est ainsi souvent associée à la lune.Grâce à ses vertus, la Sauge sclarée est traditionnellement utilisée pour lutter efficacement contre les troubles liés au cycle féminin (règles douloureuses, absence de règles, syndrome prémenstruel, ménopause...).

La sauge sclarée est également connu pour ses propriétés calmantes et bénéfiques pour la peau. Le composant chimique principal de la sauge sclarée est l'acétate de linalyle, une partie du groupe des esters, ce qui en fait l'une des huiles essentielles les plus relaxantes, apaisantes et équilibrantes. Au Moyen Age, la sauge sclarée était fréquemment utilisée pour apaiser la peau. En inhalation, elle la relaxation, permettant une bonne nuit de sommeil.

Elle est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux et avoir un effet positif sur les cheveux gras.

Les usages:

  • Pendant votre cycle menstruel, frottez trois à cinq gouttes sur l'abdomen pour un massage apaisant.

  • Mélanger avec de la camomille romaine et ajouter à l'eau du bain, pour un bain anti-stress.

  • Diffuser ou appliquer sur l'oreiller la nuit pour un sommeil réparateur.

  • Ajouter au shampoing ou au shampoing pour favoriser la santé des cheveux et du cuir chevelu.

  • Mélanger avec l'huile de coco fractionnée pour masser, apaiser ou rajeunir la peau.

Attention : A ne pas confondre avec la Sauge officinale, neurotoxique et abortive, contrairement à cette espèce dénuée de cette toxicité.Sensibilité cutanée possible. Garder hors de la portée des enfants.

Si vous êtes enceinte, allaitez, ou sous la surveillance d'un médecin, consultez votre médecin.

Évitez le contact avec les yeux, les oreilles internes et les zones sensibles.

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©2013 Nadege Vasseur - Clinique de santé ONatur'elle - Naturopathe Doula Herboriste- Tous droits réservés